失眠的夜

失眠，讓人痛苦的字眼。
自小因體質因素，盡量不碰有茶類.咖啡因等物質的飲料，
即使有喝也是少量就好，而昨天卻把綠茶當水喝，後悔阿!
傍晚的兩小杯及晚飯後的一大杯，換來了我ㄧ晚不得好眠阿!
翻來覆去睡不著，眼睛酸而頭腦清晰!
好累阿!
以後要記著這次教訓，傍晚以後不要喝茶了。
今晚要早一點睡了。